人生初めて夏バテしてます⚠️
今までは、暑いからといって食欲落ちることはなかったのに..！
食べたいものを食べたいときに食べることを今は心掛けてますが、何より熱中症&脱水が怖い！！！
思い立ったときに、塩分と水分を補給する事心がけてます。
水分は、アーモンドミルク、オレンジジュース、アイスティーが今の気分♩
塩分は、塩昆布食べたり（笑）ポテトチップ食べたり、最近はこの
さけるチーズを久しぶりに食べてます‼︎
セルロースが不使用で北海道産生乳100%だったらしいです（意外と体に良いの？）
今日はホントに疲れた~
皆さまお疲れ様です‼︎
ゆっくり休んで、また明日も笑って過ごせますように！
